産前産後のマイナートラブル、逆子、育児の疲れ、腰痛、肩こり、ストレスなどをご自身でお灸セルフケア。

生活の中で出来る身体の使い方セルフケアもお伝えします。お灸セルフケアでスッキリしましょう。

本だけではなかなか伝わりづらいツボのとり方、ポイントを鍼灸師がお伝えします。

子どもを連れてお外にお出かけしたい

ママ友と出会いたい

気分転換がしたい

セルフケアで身体とココロを整えたい

そんなママにオススメです。

場所：かなざわ助産院(JR豊田駅北口徒歩8分)

         日野市多摩平4-1-1-201

講師：佐伯 有香(鍼灸師)

参加費：2,800円(お灸シート付き)

定員：4名(ソーシャルディスタンス確保のため)

申込み： oyakohari.runbini@gmail.com はり灸治療室るんびに 佐伯まで

＊申し込みの際は、

お名前、連絡先、妊娠何週か又は産後何ヶ月を明記ください。

＊妊婦さんは、お灸レッスンの参加前に念の為、主治医にお灸をする旨を伝え許可を貰って下さい。

✳︎当日は動きやすい服装、膝肘が出しやすい服装でご参加下さい。

＊持ち物 筆記用具、ライター、バスタオル、水分補給の飲み物。

産後ママは、赤ちゃんに必要な物（オムツ、ミルク、着替え等、お気に入りのおもちゃなど）