”土用には”暑気払いの灸

暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑い日が続きますね。皆様、お体ご自愛ください。

7/20は土用の入りでした。夏の土用は8/8の立秋の前の日8/7まで続きます。

今年の土用の丑の日は7/24だそうです。

土用の丑の日は鰻を食べる習慣がありますね。そして、土用の丑の日は鰻と"お灸"です。

暑気払いのお灸がオススメです


今年から暑い夏に暑気払いの灸を始めてみませんか。

オススメのツボは『足三里』

ツボの場所は膝下の外側の凹みから指の幅4本分下にある押した時に気持ちのよいところ。


『足三里』暑さと湿気で疲れた胃腸を整え身体を元気にしてくれます。


暑気払いの灸で暑い夏を乗り切りましょう。

*持病をお持ちの方は、医師または鍼灸師の指導のもとお灸をするようにして下さい。

*お灸をする際は火の扱いに十分にお気をつけ下さい。


夏の講座のお知らせ

「 夏の薬膳おやつ教室」

日時:8/2(日)14時~16時

メニュー:薬膳くず桜、タピオカ入り甘酒シェーク、キューリと生姜の浅漬け、黒豆のサワードリンク

参加費:3,800円(お子様は別途800円)

場所:日野市東部会館(多摩都市モノレール万願寺駅下車徒歩4分)

講師:羽多 寿永(国際中医薬膳師)

主催:るんびに



「女性と子どものための東洋医学講座」

~夏バテクーラー冷え、夏かぜ予防のセルフケア・足三里の灸~

日時:8/23(日)13時半~15時

参加費:1,500円

場所:日野市新町交流センター

講師;佐伯 有香(鍼灸師)

主催:るんびに


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