産前産後のマイナートラブル、逆子、育児の疲れ、腰痛、肩こり、ストレスなどをご自身でお灸セルフケア。
生活の中で出来る身体の使い方セルフケアもお伝えします。お灸セルフケアでスッキリしましょう。
本だけではなかなか伝わりづらいツボのとり方、ポイントを鍼灸師がお伝えします。
子どもを連れてお外にお出かけしたい
ママ友と出会いたい
気分転換がしたい
セルフケアで身体とココロを整えたい
そんなママにオススメです。
場所:かなざわ助産院(JR豊田駅北口徒歩8分)
日野市多摩平4-1-1-201
講師:佐伯 有香(鍼灸師)
参加費:2,800円(お灸シート付き)
定員:4名(ソーシャルディスタンス確保のため)
申込み: oyakohari.runbini@gmail.com はり灸治療室るんびに 佐伯まで
*申し込みの際は、
お名前、連絡先、妊娠何週か又は産後何ヶ月を明記ください。
*妊婦さんは、お灸レッスンの参加前に念の為、主治医にお灸をする旨を伝え許可を貰って下さい。
✳︎当日は動きやすい服装、膝肘が出しやすい服装でご参加下さい。
*持ち物 筆記用具、ライター、バスタオル、水分補給の飲み物。
産後ママは、赤ちゃんに必要な物(オムツ、ミルク、着替え等、お気に入りのおもちゃなど)